Se soočate s stresom? Se ne znate umiriti? Ste že slišali za sprostitveno tehniko, ki ji pravimo avtogeni trening? Naučite se jo pri nas v ordinaciji Sonart, kjer vam je na voljo prim. Dušan ŽAGAR, dr. med. specialist nevropsihiatrije, da vam pomaga.

Avtogeni trening je zelo preprosta, a učinkovita oblika samohipnoze, s katero dosežemo globinsko sproščanje.
Avtor avtogenega treninga je nemški psihiater in nevrolog Johannes Heinrich Schulz.
Te sprostitvene tehnike se lahko priuči večina ljudi, ker gre za trening, pa ga je potrebno izvajati redno oziroma sistematično. Pri nas vam ponudimo vse svoje znanje, izkušnje in podporo, da usvojite sprostitvene tehnike avtogenega treninga in si tako v prihodnosti vedno pomagate tudi sami.

Avtogeni trening vam lahko pomaga lajšati težave z
Se želite naučiti? Pokličite nas ali nam pišite in v najkrajšem možnem času vam bomo zagotovili termin, da spoznate in se priučite ene najbolj učinkovitih sprostitvenih tehnik - avtogenega treninga.
Povpraševanja
Ocene 16
vrhunski
Psiholog, ki res posluša brez obsojanja. Po vsakem pogovoru imam občutek miru, jasnejših misli in več motivacije za naprej. Priporočam vsakemu, ki želi delati na sebi in svojem počutju.
Gospod Žagar najboljši. Zelo dober pristop in za mene osebno topel clovek, ki me razume. Ker je sel v pokoj mu privoscim od vsega srca. Zdaj imam gospo De Mirando. Kaj naj rečem? Hvala ker obstajate. Srcna, razume, pomaga, ve tocno, kako pomiriti cloveka. Hvala, hvala....zlati ste...
Ali nam lahko zaupate, kaj vam ne ustreza?