Akupunktura za nosečnice – super pomoč za lažji porod

Nosečnost je posebno obdobje, a s seboj prinaša tudi številne izzive, kot so slabost, bolečine v križu, zadrževanje tekočine in stres. V iskanju naravnih rešitev se vse več nosečnic obrača k akupunkturi – starodavni kitajski tehniki, ki pomaga telesu pri samozdravljenju in pripravi na porod. Kako deluje akupunktura in zakaj jo izbrati v tem občutljivem obdobju?

Zgodovina akupunkture

Akupunktura je del tradicionalne kitajske medicine (TKM), ki obstaja že več kot 3000 let. V stari Kitajski so jo uporabljali za zdravljenje različnih težav, verjeli pa so, da skozi človeško telo teče življenjska energija, imenovana qi. Ko je qi v ravnovesju, je človek zdrav, če pa pride do blokade, se pojavijo težave. Akupunktura deluje tako, da s pomočjo tankih igel, ki jih akupunkturist vstavi v določene točke na telesu, ponovno vzpostavi pretok energije. To spodbuja naravne zdravilne procese v telesu in izboljšuje splošno počutje.

Kako deluje akupunktura pri nosečnicah?

Med nosečnostjo se telo hitro spreminja, kar povzroča različne težave. Akupunktura za nosečnice pomaga lajšati številne simptome, ki spremljajo nosečnost, ter pripravlja telo na porod. Iglice se vstavljajo v točke, povezane z maternico, medeničnim predelom in hormonskimi procesi v telesu. S tem se spodbuja sprostitev mišic, povečana prekrvavitev ter zmanjšanje bolečin.

Akupunktura pred porodom pomaga tudi pri mehčanju in odpiranju materničnega vratu, kar prispeva k lažjemu in hitrejšemu porodu. Poleg tega ta terapija pomaga zmanjšati stres in izboljšati splošno počutje nosečnice, kar je izjemnega pomena v zadnjih tednih nosečnosti.

Prednosti akupunkture za nosečnice

Akupunktura ponuja številne prednosti v različnih fazah nosečnosti:

• Lajšanje jutranje slabosti: Številne nosečnice trpijo zaradi slabosti, še posebej v prvem trimesečju. Akupunktura je lahko učinkovita pri zmanjševanju teh težav.
• Zmanjšanje bolečin v hrbtu in medeničnem predelu: Med nosečnostjo so bolečine v križu in medenici pogoste. Akupunktura pomaga sprostiti mišice in zmanjšati pritisk na hrbtenico.
• Boljša prebava: Zgaga in zaprtje sta med pogostejšimi prebavnimi težavami nosečnic. Stimulacija akupunkturnih točk lahko pomaga pri uravnavanju prebave.
• Zmanjšanje stresa in anksioznosti: Spremembe v hormonskem ravnovesju lahko vplivajo na čustveno stanje nosečnic, kar vodi v stres in tesnobo. Akupunktura pomaga uravnati razpoloženje in sprostiti napetost.
• Priprava telesa na porod: Akupunktura spodbuja sproščanje hormonov in mehčanje materničnega vratu, kar olajša porod.

Koliko tretmajev je potrebnih?

Število potrebnih terapij je odvisno od specifičnih potreb nosečnice. Za lajšanje simptomov, kot so slabost ali bolečine, nosečnice običajno obiskujejo akupunkturo enkrat tedensko. Za pripravo na porod se akupunkturisti priporočajo začetek terapij okoli 36. tedna nosečnosti.

Za optimalno pripravo na porod so potrebni vsaj 4 do 6 tretmajev, ki se izvajajo tedensko, včasih pa tudi več, odvisno od potreb posameznice. Pogostejši obiski so običajni v zadnjem tednu pred porodom.

Stroški akupunkture

Cene akupunkture se razlikujejo glede na izkušenost akupunkturista in lokacijo ordinacije. Tukaj je pregled povprečnih cen akupunkture v Sloveniji:

Pomembno je, da nosečnica izbere licenciranega akupunkturista, ki ima izkušnje z delom z nosečnicami.

Kdo obiskuje akupunkturo?

Akupunktura je priljubljena med mnogimi skupinami, predvsem tistimi, ki iščejo naravne metode za lajšanje bolečin in stresa. Med nosečnicami je še posebej priljubljena zaradi svojega nežnega in neinvazivnega pristopa. Obiskujejo jo ženske, ki:

• Trpijo za slabostjo, bolečinami ali drugimi težavami, povezanimi z nosečnostjo.
• Iščejo naravne metode za lažji in hitrejši porod.
• Se soočajo s težavami s plodnostjo, saj akupunktura lahko pomaga uravnavati hormonsko ravnovesje.

·       Akupunktura pa ni namenjena le nosečnicam. Tudi posamezniki, ki trpijo zaradi kroničnih bolečin, stresa ali nespečnosti, pogosto obiščejo akupunkturista, saj metoda učinkovito sprošča in izboljšuje splošno počutje.

Zanimivosti in pomembne informacije

Akupunktura je varna terapija za nosečnice, vendar je ključnega pomena, da jo izvaja izkušen akupunkturist. Če se iglice nepravilno vstavi ali stimulira napačne točke, lahko pride do nelagodja ali celo do sprožitve premočnih kontrakcij, zato je strokovnost terapevta bistvena.

Pomembno je tudi, da akupunktura ni le pomoč pri lajšanju simptomov. Obstajajo tudi posebne tehnike, ki lahko pomagajo pri spreminjanju položaja ploda, če je ta obrnjen v nepravilen položaj. Prav tako se je pokazalo, da akupunktura lahko skrajša dolžino poroda in zmanjša potrebo po uporabi medicinskih posegov, kot so epiduralne analgezije ali umetni popadki.

Če vas zanima več o tem, kako akupunktura lahko pomaga v nosečnosti ali pa želite preizkusiti tretmaje, oddajte svoje povpraševanje prek portala Moja dejavnost. Tam lahko poiščete strokovnjake za akupunkturo v vaši bližini in se posvetujete o možnostih terapij.

Dentalni studio Barbara Škrlj

0

Domžale

Sara Studio d.o.o.

0

Sežana

Prava Diagnoza d.o.o.

0

Kotlje

Bottom of Form