Zdravje hrbta in sklepov pogosto jemljemo za samoumevno, vse dokler se ne soočimo z bolečinami, ki kar ne izginejo. Kako odpraviti bolečine v hrbtu in sklepih se tudi v Sloveniji sprašuje vedno več posameznikov, ki si želijo izboljšati kvaliteto svojega življenja. Še preden nastopijo težave pa vam na pomoč priskoči BLUMI, izobraževanje, produkcija in založništvo, Sabina Blumauer s.p.
Verjetno si vsi, ki se soočajo z bolečino v hrbtu, želijo, da bi že preventivno skrbeli za zdravje svoje hrbtenice in sklepov. Brez skrbi, ni prepozno, da si povrnete življenje brez bolečin, saj odprava bolečine v hrbtu in sklepih ni enostavna, zagotovo pa ni nemogoča.
Mnogo ljudi misli, da bo telesno držo popravila telovadba, a to pogosto ne drži povsem. Najpomembnejša vaja za hrbtenico je vzdrževanje dobre telesne drže, ki pa je vaja za prav vsak dan. Predstavlja temelj, ki mora najprej dobro stati, da lahko nato hrbtenico še dodatno ojačamo z gibanjem in posebnimi vajami. Zato ne smemo pozabiti, da se odprava bolečin v hrbtu začne pri vsakodnevnih opravilih – tudi med vrtnarjenjem, sprehodom ali sedenjem lahko poskrbimo, da naš hrbet in sklepi ne trpijo.
Strokovnjakinja na področju odprave bolečine v hrbtu in sklepih v Sloveniji se je izobrazila v Kaliforniji in kot edina certificirana učiteljica Gokhale metode pri nas že od leta 2014 naprej ljudi vodi do popolne preobrazbe telesne drže. Ta celostna sprememba v uporabi telesa, ki v nas poteka neprestano, zelo hitro odpravi bolečine v hrbtu in sklepih, izboljša gibljivost in moč telesa ter celostno blagodejno vpliva na počutje in energijo.
Odprava bolečine v sklepih je tesno povezana s pravilno telesno držo in bolečino v hrbtu. Prav zato je temelj pri odpravi vseh tovrstnih bolečin pravilna telesna drža.
Stopite na pot proti življenju brez bolečine že danes: pokličite na telefonsko številko, navedeno zgoraj in preverite cene delavnic in tečajev. Odprava bolečine v hrbtu in sklepih ni tako daleč, kot si morda mislite!