Športno kulturno društvo Leaders Pilates, joga in bootcamp Domžale

Ste starejši od 30 let in se želite malo razgibati, narediti nekaj za svoje telo? Pridite na pilates, jogo ali bootcamp v Domžale, vabimo vas ŠKD Leaders!

Vadbe za odrasle potekajo na naslednji lokaciji:

Plesna dvorana Veleblagovnica Domžale
Mestni trg 1 (2.nadstropje), 1230 Domžale

Pilates, joga in bootcamp Domžale

V odraslosti mnogi pozabijo, kako pomembno je redno gibanje za boljše zdravje in počutje. Večino dneva preživimo v sedečem položaju za pisalno mizo, zato za vaše telo ni boljšega od redne rekreacije.

Rekreacijo za odrasle (30+ let) nudimo v Športno kulturnem društvu Leaders. Naša glavna športna disciplina je performance cheer (navijaštvo), ki vsebuje elemente plesa, gimnastike in akrobatike, za odrasle pa imamo na voljo pilates, jogo in bootcamp v Domžalah.

Naš cilj je, da tudi odraslim omogočimo odličen način aktivnega preživljanja prostega časa in druženja s prijetnimi ljudmi, zato vas vse (ne glede na športno oziroma telesno pripravljenost) vabimo, da se nam pridružite!

Pilates Domžale

Pilates je odlična vrsta vadbe, ki se osredotoča predvsem na gibljivost ter krepitev trebušnih in hrbtnih mišic za boljšo držo in seveda lepo postavo. Se želite znebiti odvečnih kilogramov in postati bolj gibčni, se nam pridružite na pilatesu v Domžalah.

Pri pilatesu delamo predvsem z lastno težo, zato draga športna oprema ni potrebna. Vse vodene vadbe za odrasle, vključno s pilatesom, vodijo izkušeni trenerji, ki vam bodo pomagali s pravilno formo oziroma izvedbo vaj.

Vaje po najboljših močeh prilagodimo sposobnostim večine v skupini, saj si nikakor ne želimo, da obupate prehitro - skrivnost lepe postave in zdravega telesa je namreč v vztrajnosti in redni vadbi! S pilatesom v Domžalah boste to vsekakor dobili.

Joga Domžale

Poleg pilatesa nudimo tudi jogo, ki jo toplo priporočamo tako za razgibanje telesa po dolgem dnevu sedenja kot za sprostitev in umiritev, ki jo v današnjem stresnem življenju vsekakor potrebujemo. 

Na jogo v Domžale vabimo vse, ki se želite sprostiti in razgibati telo, skupna vadba pa je lahko tudi odličen način preživljanja prostega časa s prijatelji, zato lahko s seboj pripeljete tudi najbližje - družinski člani imajo 10% popust!

Poleg joge v Domžalah izvajamo tudi bootcamp za bolj intenzivno vadbo in oblikovanje telesa. Ne glede na to, ali se boste odločili za pilates, jogo ali bootcamp, bomo v Domžalah poskrbeli, da boste na treninge radi hodili in se veselili vsake naslednje vadbe.

Vadbe za odrasle so na voljo tudi za mamice!

Cenik:
Družinski člani imajo 10% popust na vadbe, prav tako pa novim članom ob vpisu pripada 1 mesec brezplačnih vaj, da se lažje odločite, ali je to za vas. Za podrobnejše informacije o cenah nas kontaktirate ali obiščite našo spletno stran.