Najboljše pilates in joga vadbe Ljubljana, okolica

V INI-MINI d.o.o. verjamemo v izboljšanje vašega počutja s strokovnim in individualnim pristopom. Naš Pilates Reformer Studio, ki ga vodi INI-MINI d.o.o., na Brezovici pri Ljubljani ponuja raznolike programe, ki združujejo prijetno s koristnim v domačem in toplem okolju. Nudimo tudi individualno in skupinsko jogo.

Naša dogoletna tradicija temelji na predanih učiteljih in vaditeljih, ki poučujejo po sodobnih metodah ter se prilagajajo potrebam vsakega posameznika. Najboljše pilates in joga vadbe v Ljubljani z okolico so namenjene vsem generacijam, z namenom utrditve telesa in sprostitve uma.

Pri nas so dobrodošli vsi, še posebej pa stranke iz Ljubljane in okolice ter krajev: 

• Vič,
• Škofljica,
• Trnovo,
• Podutik,
• Vrhnika,
• Podpeč,
• Borovnica,
• Vnanje in Notranje Gorice,
• Podsmreka,
• Dobrova.

Raznolike vadbe za celostno dobro počutje Ljubljana

V našem studiu na Brezovici ponujamo širok nabor skupinskih vadb, prilagojenih različnim željam in ciljem. Med najbolj priljubljenimi je pilates na napravi reformer. Posebnost naprave reformer je drsna podloga, ki se premika glede na upor vzmeti, kar ustvarja nestabilno površino za intenzivnejšo uporabo stabilizacijskih mišic in učinkovitejše utrjevanje celotnega telesa.

Na voljo je tudi klasičen pilates na blazini ter inovativna Barre vadba, ki ob baletnem drogu združuje elemente pilatesa, plesa in joge v funkcionalnem treningu za oblikovanje in razgibavanje.

Ponudbo dopolnjujeta še skupinska joga in individualna joga, ki povečujeta fleksibilnost in zmanjšujeta stres. Joga združuje telo in um, prinaša notranji mir in izboljšuje telesno kondicijo z redno prakso. Za specifične potrebe smo oblikovali tudi program zdrava hrbtenica. Preko teh programov zagotavljamo kakovostno ponudbo za vse, ki iščejo najboljše pilates in joga vadbe za območje Ljubljane z okolico.

Globoka sprostitev in regeneracija Ljubljana, okolica

Poleg aktivnih vadb vam naš studio nudi tudi programe za globoko sprostitev in obnovo telesa. Redno organiziramo dogodke, kot je zvočna kopel s tibetanskimi himalajskimi posodami, gongi in malimi instrumenti. Zvočna kopel vas uglasi z različnimi frekvencami, kar ustvari izjemno globoko sprostitev uma in telesa.

Za tiste, ki potrebujejo sprostitev napetosti v mišicah, je na voljo miofascialna sprostitev. Ta tehnika pomaga pri sproščanju fascij – vezivnega tkiva, ki obdaja mišice in organe – kar pripomore k boljši gibljivosti, zmanjšanju bolečin in pospešeni regeneraciji po naporih.

Preplet aktivnih vadb in tehnik sproščanja omogoča, da v našem studiu najdete najboljši pilates in jogo v Ljubljani in bližnji okolici, obogateno s programi za vašo popolno obnovo.

Vadba za telo Ljubljana, okolica

V INI-MINI d.o.o. nas odlikuje dolgoletna tradicija, ki temelji na strokovnih in dostopnih vaditeljih, ki so odlični motivatorji. Naše prednosti so individualni pristop, kjer prisluhnemo potrebam vsake stranke in vam pomagamo poiskati primerno skupino glede na vaše cilje in zmožnosti.

Nahajamo se na priročni lokaciji na Tržaški cesti 392 na Brezovici. Za informacije in prijavo na vadbe nas pokličite, pošljete povpraševanje ali oddajte kontaktno prijavo, na podlagi katere vas bomo poklicali in uskladili najprimernejši termin.

Pridružite se nam in naredite korak k boljšemu počutju. Naša vadba vam je na voljo individualno ali pa skupinsko.