Judo klub Sankaku Ljubljana Judo klub Ljubljana

Klub Sankaku Ljubljana je odličen judo klub v Ljubljani, v katerem treniramo otroke in mlade, ki si želijo pridobiti spretnosti na tem področju. Izvajamo tudi individualne in skupinske tečaje samoobrambe za ženske.

Vpis v judo klub Ljubljana

Če ste navdušeni nad to priljubljeno japonsko borilno veščino, ki temelji na obrambi ter zahteva veliko gibanja, osredotočenosti in vztrajnosti, kar vas posledično vodi v splošno psihofizično spretnost, smo pravi naslov za vas.

Judo vključuje različne spretnosti, kot so:

• zaščita vitalnih delov telesa pri padcu ali zdrsu,
• razvijanje ravnotežja,
• sposobnost koncentracije,
• povečanje samozavesti,
• tehnike sproščanja
• in osnove prve pomoči.

V našem judo klubu v Ljubljani se boste naučili vseh tehnik.  

V judu lahko najdemo elemente rokoborbe, učimo se vzvodnih prijemov in drugih samoobrambnih tehnik. Spoznavamo učinkovite mete, ki jih lahko izvajamo z nogami (razna spotikanja), z rokami (blokade, potegi, potiski ipd.), ali za obrambo uporabimo kar celo telo (t.i. požrtvovalni meti). Naš judo klub v Ljubljani je osredotočen na vse omenjene tehnike. 

Katere spretnosti boste razvijalo v judo klub Ljubljana? 

Judo razvija številne spretnosti, ki koristijo tako fizično kot mentalno. Fizične spretnosti vključujejo moč, gibčnost, ravnotežje, koordinacijo in vzdržljivost. Uči pravilne tehnike padanja, kar zmanjšuje tveganje poškodb pri padcih v vsakdanjem življenju.

Na mentalnem področju judo krepi samozavest, disciplino, osredotočenost in vztrajnost. Prav tako spodbuja spoštovanje do nasprotnikov in trenerjev ter uči pomembnosti poštene igre.

Dodatno judo razvija tudi strateško razmišljanje, saj je ključnega pomena predvidevanje potez nasprotnika in prilagoditev tehnike v trenutku. Gre za šport, ki ne krepi le telesa, ampak tudi duha, hkrati pa spodbuja osebnostni razvoj in samozavedanje.

Zagotovo smo eden najboljših judo klubov v Ljubljani!

V našem judo klubu SANKAKU v Ljubljani na Leskoškovi 6 (Gendai center) vam zagotavljamo kakovostni trening, v katerem boste uživali, se sprostili, razgibali in pridobili popolnoma novo znanje gibanja.

Znanje borilne veščine je lahko v življenju izredno koristno. Tudi otroci lahko poleg gibalnih spretnosti pridobijo občutek za pripadnost skupini in samozavest.

Pridružite se našemu klubu SANKAKU Ljubljana še danes!

Cenik: Cena je odvisna od individualnih potreb vsake stranke, zato nas lahko kontaktirate za več informacij.