Plavalni klub Ajdovščina Dobra šola plavanja, tečaji plavanja za odrasle in starejše Ajdovščina, Goriška

Plavalni klub Ajdovščina že več kot desetletje nudi dobro šolo plavanja, tečaje plavanja za odrasle in starejše v Ajdovščini na Goriškem.

Dobra šola plavanja, tečaji plavanja Ajdovščina, Goriška

Če vas zanima, katera dobra šola plavanja s tečaji plavanja v Ajdovščini na Goriškem nudi tudi plavanje za odrasle in starejše, ste na pravem naslovu.

Plavalni klub Ajdovščina vabi k vpisu na plavalni tečaj otroke, odrasle in seniorje, ki si želijo prosti čas preživeti aktivno in tako izboljšati svoje počutje.

Plavalni klub Ajdovščina smo znani kot dobra šola plavanja s tečaji plavanja v Ajdovščini na Goriškem. Že od samega začetka, ko smo leta 2013 prvič odprli svoja vrata, se trudimo plavanje približati tako mladim kot mladim po srcu.

Plavanje velja za enega najboljših športov, pri katerem so aktivne vse glavne mišice. Z aktivnim plavanjem na uro pokurimo veliko kalorij, prav tako pa ob tem enakomerno razvijamo mišično maso po vsem telesu. Ker smo v vodi, naši sklepi niso obremenjeni, zato je plavanje odlično za starejše, za težje ljudi, za ljudi z gibalno oviranostjo, ... Prav tako je plavanje odlična rehabilitacija po poškodbi.

V naši dobri šoli plavanja s tečaji plavanja v Ajdovščini na Goriškem tak način rekreacije ponujamo (začetnim ali izkušenim) plavalcem vseh starosti, ki jim program prilagodimo ne le glede na starost, pač pa tudi sposobnost, posebne potrebe in cilje (samo rekreacija ali tekmovalno plavanje).

Če želite tudi vi zaplavati z nami, so vam v naši dobri šoli plavanja na voljo naslednji ugodni tečaji plavanja:

• vadba za dojenčke,
• vadba za malčke,
• mala akademija plavanja,
• akademija plavanja,
• rekreativno plavanje za otroke
• tekmovalno plavanje,
• plavanje za odrasle,
• plavanje za starejše,
• vadba v vodi za seniorje,
• plavanje za otroke s posebnimi potrebami.

Plavanje za odrasle in starejše Ajdovščina, Goriška

Seveda plavanje ni le aktivnost za otroke. Je odličen šport za odrasle in predvsem starejše, ki imajo v svojih letih morda težave s sklepi, težko stojijo, a si želijo kljub temu ostati aktivni ter tako poskrbeti za svoje telesno in duševno zdravje. Pri plavanju se namreč sproščajo endorfini ali "hormoni sreče", zato se lahko ob vodnih aktivnostih sprostimo in prijetno počutimo.

Plavanje za odrasle in starejše v Ajdovščini na Goriškem poteka v več skupinah, ki so razdeljene glede na predznanje, zato so k vpisu vabljeni čisti začetniki in izkušeni plavalci. Poleg tega je starejšim plavalcem na voljo tudi vadba v vodi za seniorje, s katero krepimo srce, ožilje in dihala.

Tako plavanja za odrasle kot starejše v Ajdovščini na Goriškem se lahko udeležite enkrat ali dvakrat tedensko, ko se skupaj sprostimo v vodi in s prilagojenim programom za skupino krepimo svoje telo in duha. Kaj še čakate, pridružite se nam!

Dobrodošli so prav vsi, predvsem pa k vpisu na plavanje za odrasle in starejše vzpodbujamo tiste, ki se nikoli niste naučili plavati, saj zamujate odlično priložnost za rekreativno preživljanje prostega časa, ki ne povzroča velikega napora za telo, zato so poškodbe izjemno redke.

CENIK: za ceno in več informacij o društvu in o naših plavalnih tečajih, vključno s plavanjem za odrasle in starejše, smo vam v Ajdovščini na Goriškem na voljo preko zgoraj objavljenih kontaktnih podatkov. Vabimo vas tudi k ogledu spletne strani Plavalnega kluba Ajdovščina, kjer smo vse plavalne tečaje podrobneje predstavili.

Zaplavajmo skupaj!