Sprostitvene tehnike Žiri, Turjak |
Se želite naučiti, kako uravnovesiti um in telo? Odpraviti bolečine, ki se pojavljajo zaradi premalo gibanja, preveč sedenja, stresa, ki ga doživljamo doma ali v službi?
Obstajajo sprostitvene tehnike, ki vam bodo pomagale. Spoznajte jih!
Nirvana sprostitev s Kristino
Na dveh lokacijah (Žiri in Turjak) redno izvajamo vadbe Nirvane.
Nirvana® fitness je edinstvena vadba, ki vam z zavestnim pravilnim dihanjem in izvajanjem preprostih gibov pomaga obvladovati stres in odpravljati njegove posledice.
Hkrati med vadbo izboljšujete formo, moč in postavo. Izboljša se telesna gibljivost, popolnoma lahko odpravite tudi bolečine v vratu, ramenih in občutek zategnjenosti v predelu lopatic.
Nirvana vadba je sestavljena iz funkcionalnih, joga in pilates vaj s poudarkom na preprečevanju poškodb in bolečin v hrbtenici. Vadba se izvaja s sproščujočo in zdravilno glasbo, vključuje pa tudi binauralne zvoke (zvoki, ki nastanejo v možganih, neodvisno od zunanjih dražljajev).
Med obiski se naučite pravilnega dihanja in predihate celo telo ter s tem sprožite "detox" telesa. Pravilno dihanje pomeni zdrave celice, tako da boste po vadbah zagotovo občutili pozitivne učinke
- pomirjenost in sproščenost
- bolj mirno in globoko spanje
- odprava kroničnih bolečin
- boljša fizična pripravljenost in mišični tonus
- boljša koncentracija
Komu je vadba Nirvana® namenjena?
Na obeh lokacijah in ob vseh terminih ste dobrodošli ne glede na starost in spol, da spoznate resnično učinkovito sprostitveno tehniko.
Access bars terapija
Poleg Nirvana vadbe pri nas izvajamo tudi različne individualne obravnave oziroma terapije, ki prav tako blagodejno vplivajo na vaše počutje, telo oziroma življenje.
Access bars teapije so prava izbira, da vas opolnomočijo, če ste v življenju na točki, ko:
- se ne znate umiriti
- ne znate izprazniti glave
- ne morete uravnovesiti uma in telesa
- iščete odgovore na napačnih krajih
- iščete cilje, a jih ne najdete ...
Spoznajte, kaj vse zmorete. Dopustite in dovolite si sprejeti pomoč terapije Access bars in se preobrazite v najboljšo različico sebe.
Kako poteka access bars terapija?
Gre za manualno tehniko, kjer z nežnim dotikom 32 točk na glavi možgani preidejo v theta stanje. To je stanje globoke relaksacije med katerim se aktivira samozdravljenje telesa. Med terapijo se sprostijo energije, ujete v možganih in telesu oziroma se odpravijo blokade iz vseh področij življenja.
Prve pozitivne učinke vidite po prvi access bars terapiji, običajno pa je priporočljivih več obiskov. O tem svetujemo vsakemu posebej, saj so potrebe in želje različne.
Access energijski FACELIFT
Pri nas vam nudimo tudi Access energijski FACELIFT, ki je izjemen proces za pomlajevanje obraza. Učinki so vidni takoj, več obiskov pa seveda prinese več vidnih rezultatov. 20 tretmajev je potrebnih za trajne učinke tretmaja, ki:
- zgladi gubice
- izboljša stanje kože
- odpravi akne in nepravilnosti
- učvrsti
- obnovi kožo na obrazu in telesu
Bownova terapija
Primerna je za otroke in odrasle, saj nima stranskih učinkov. Gre za varno in nežno manualno terapevtsko tehniko, ki sproži proces samozdravljenja v telesu.
Pozitivno vpliva na centralni živčni sistem in učinkovito zmanjšuje bolečinska stanja.
Masaža z ventuzami
Novost v naši ponudbi sprostitvenih tehnik je tudi masaža z ventuzami.
Zakaj se odločiti zanjo?
- odpravlja celulit in odvečne maščobe
- pospeši regeneracijo po športnih aktivnostih
- pospeši limfni pretok in prekrvavitev in s tem odstranjevanje toksinov
- zmehča mišice, otrdele od stresa in napetosti
- zagotovi več hranilnih snovi in kisika v celicah
- spodbuja delovanje prebave
- pospešuje regeneracijo tkiv in celic
Kje se lahko naročite na izbrane sprostitvene tehnike
Dosegljivi smo na dveh lokacijah:
- Trg svobode 2, Žiri
- Turjak 17, Turjak
Termine vadbe Nirvana®, obisk Bownove terapije ali Access bars terapije rezervirajte po telefonu ali preko e-pošte. Z veseljem vam odgovorimo tudi na dodatna vprašanja, ki jih še imate, preden se odločite, če so sprostitvene tehnike pri nas prava izbira za vas.
Facebook 
Navigiraj